Carregas o telemóvel à noite? Tenho más notícias

Perry Mason (1957-1966) – Sue England

O teu telemóvel está ao teu lado a carregar todas as noites. O problema é que talvez isso esteja a matá-lo lentamente.

Já todos passámos por isto: são onze da noite, o cérebro está cansado, os olhos semicerrados e a única energia restante vai para ligar o cabo ao telemóvel. “Pronto, está a carregar. Até amanhã, guerreiro.” E lá vai ele, passar as próximas oito horas ligado à corrente.

Durante anos, confesso, achei isto perfeitamente normal. Quer dizer, faz sentido, não? Dorme-se, o telemóvel também dorme, e de manhã acordamos os dois prontos para enfrentar o mundo. Mas um dia, por tédio ou talvez por medo de estar a destruir o meu companheiro digital, fui investigar. E o que descobri foi o equivalente tecnológico a dormir com um cigarro aceso.

Carregar à noite está a envelhecer a tua bateria

Ao contrário do que muitos pensam, os telemóveis modernos não explodem ou sobrecarregam se estiverem ligados à corrente toda a noite. Graças a algo chamado Battery Management System (BMS), o carregamento é interrompido assim que se atinge os 100%. Isso parece excelente, não é? Infelizmente, é uma meia verdade.

O problema está nos pequenos detalhes: o BMS não te impede de manter a bateria em 100% durante horas, e isso pode stressar a bateria e encurtar a sua longevidade. Estamos a falar de ciclos de carga desnecessários, microcargas constantes que fazem com que a bateria ande ali nos 99–100%, como um hamster numa roda. Pior ainda se o ambiente for quente, como debaixo da almofada, por exemplo. Temperaturas superiores a 35ºC podem causar danos permanentes.

Eu não sou engenheiro, mas até eu sei que calor + lítio = má ideia.

Então... é mau carregar o telemóvel à noite?

Há nuances aqui. O teu telemóvel não vai morrer amanhã por o carregares à noite hoje. Mas vais notar que, ao fim de um ano ou dois, ele já não segura a carga como antes. Aquela sensação de “isto descarrega mais rápido que o costume” não é paranoia. É o preço de um hábito confortável.

Aliás, o IFLScience lembra que “idealmente, a bateria deve ser mantida entre os 20% e os 80% para maximizar a sua vida útil”. Mas quem é que consegue fazer isso num mundo em que já é difícil de nos lembrar-nos de beber água? Se ainda não o fizeste, podes usar este momento como pausa para te ires hidratar. Ainda assim, há soluções. O iPhone, por exemplo, já vem com carregamento otimizado e os Androids mais recentes têm funcionalidades semelhantes.

Desde que comecei a usar isto, confesso que respiro um pouco melhor. Já não preciso de pôr o despertador só para desligar o cabo às 3 da manhã (sim, cheguei a fazer isso, e não, não recomendo). E ainda assim, nem tudo está resolvido — o calor continua a ser um problema, e o meu vício em ver TikToks às 2 da manhã também não ajuda.

Queres que a bateria dure? Muda os teus hábitos

O telemóvel, para muitos de nós, é o relógio, o despertador, o caderno de notas, o GPS, o bilhete de metro, o Spotify e o confidente silencioso dos desabafos no Twitter. E depois admiram-se que ele esteja cansado. Se fosse um empregado, já se tinha demitido por excesso de trabalho.

A verdade é que há alternativas simples: carregar ao final da tarde enquanto vês uma série, usar um temporizador inteligente, ou até aplicar o velho truque de não deixar o telemóvel chegar aos extremos de bateria. Se estás a pensar “mas eu não tenho tempo para isso”, lembra-te que também não tens tempo para gastar 80€ numa bateria nova todos os anos.

Este é o tipo de mudança que não se sente no dia seguinte, mas que se agradece profundamente no terceiro ano de vida do telemóvel, quando ele ainda dura o dia inteiro. E sim, é um gesto pequeno, mas feito todos os dias, torna-se um investimento.

Fonte: Magazine.HD, 5 de julho de 2025